Avez-vous perdu ou oublié votre mot de passe Instagram ? ce tuto va vous aider à retrouver votre mot de passe instagram oublié et récupérer votre compte facilement.
Brievement, vous pouvez retrouver votre mot de passe instagram en suivrant les étapes suivantes :
- Lancez l’application « instagram » ;
- Touchez « Obtenez de l’aide pour vous connecter » ;
- Entrez votre nom d’utilisateur ou votre Email ;
- Touchez « Envoyer un lien de connexion » puis touchez « OK » ;
- Accédez à votre boite Email pour réinitialiser votre mot de passe ;
- Dans la boite email, ouvrez le message reçu de la part de instagram ;
- Puis cliquez sur le lien « réinitialiser votre mot de passe instagram ici » ;
- Puis tapez le nouveau mot de passe 2 fois puis cliquer sur « réinitialiser mot de passe ».
Le mot de passe Instagram est le seul moyen qui vous donne accès à votre compte. Sans ce code, vous ne pouvez donc pas ouvrir votre compte. Il peut arriver que vous oubliiez ce dernier. Dans ce cas, vous avez la possibilité de le récupérer facilement en suivant quelques étapes. La mise à jour de votre code d’accès peut se faire via une adresse électronique, un nom d’utilisateur, un message texte, etc.
Découvrez dans ce tutoriel la manière de procéder pour retrouver votre mot de passe Instagram oublié avec votre nom d’utilisateur ou par votre adresse email.
Étape 1 : pour commencer la récupération de votre mot de passe, vous allez devoir lancer l’application Instagram. Cette action est très primordiale. Pour le faire, il vous suffira d’appuyer sur l’icône d’Instagram. Il faut rappeler que ce dernier est une image semblable à un appareil photographique carré blanc à l’intérieur d’un fond orange-rouge-violet. Sachez que si vous faites usage d’un téléphone Android, cette méthode ne marchera pas. Passez donc à l’étape suivante.
Étape 2 : cliquez sur la case « Informations de connexion oubliées ? Obtenez de l’aide pour vous connecter ». Une autre page s’ouvre et vous aurez à insérer votre nom d’utilisateur ou votre email valide dans la case afin que votre mot de passe vous y soit envoyé. Après cela, vous faites un clic sur le bouton « Envoyer un lien de connexion ».
Si l’opération marche, une fenêtre apparaîtra au-dessus de l’écran pour vous notifier que le message a bien été envoyé. Cliquer sur « OK » avant de passer à l’étape suivante.
Étape 3 : on vous renverra à ce niveau à votre boite électronique afin de mettre à jour votre mot de passe. Allez dans votre boite mail, cliquez sur Réseaux sociaux et ensuite sur le message envoyé par Instagram. S’il arrivait que vous ne retrouviez pas ce message dans votre boite de réception, vous pourrez aller chercher dans votre dossier spam.
Étape 4 : sélectionnez le bouton « Vous pouvez aussi réinitialiser votre mot de passe Instagram ici » qui se trouve juste en bas de « Me connecter ». C’est une opération qui vous redirigera vers une nouvelle page où vous aurez besoin de saisir un nouveau code d’accès à votre compte.
Étape 5 : dans la première case, insérez votre nouveau mot de passe. Vous allez devoir le répéter dans la deuxième case et appuyer sur « Réinitialiser mot de passe ». Il faut noter que le mot de passe doit vous êtes facile à retenir. De plus, il ne doit pas non plus être simple pour éviter qu’il soit facilement piraté.
Si le mot de passe de la première case est identique à celui de la seconde case, vous serez renvoyé vers la page d’accueil de votre compte. Ce qui signifie que vous avez la possibilité de vous connecter désormais à votre compte via un nouveau mot de passe.
Pourquoi les utilisateurs oublient souvent leur mot de passe Instagram ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer l’oubli d’un mot de passe :
- Mots de passe complexes: L’utilisation de mots de passe robustes, bien que recommandée, peut rendre leur mémorisation difficile.
- Multiples comptes: Jongler avec de nombreux comptes en ligne et donc de multiples mots de passe augmente le risque d’oubli.
- Rare utilisation: Si vous n’accédez pas régulièrement à votre compte Instagram, vous êtes plus susceptible d’oublier vos identifiants.
- Changements fréquents: Changer régulièrement son mot de passe, bien que sécuritaire, peut paradoxalement mener à l’oubli.
L’Importance de Sécuriser son Compte tout en Gardant un Accès Facile
Sécuriser son compte Instagram est essentiel pour protéger ses données personnelles et éviter le piratage. Cependant, il est tout aussi important de s’assurer que l’accès au compte reste facile. Voici quelques conseils pour concilier sécurité et praticité :
- Utilisez l’authentification à deux facteurs (2FA) pour une couche de sécurité supplémentaire.
- Enregistrez vos mots de passe dans un gestionnaire sécurisé.
- Mettez à jour vos informations de récupération, comme votre adresse email et numéro de téléphone.
Contacter le Support Instagram en Cas de Besoin
Si vous n’arrivez pas à récupérer votre mot de passe via les méthodes classiques (email ou numéro de téléphone), il est possible de contacter le support Instagram. Voici comment procéder :
- Utilisez l’option « Mot de passe oublié » disponible sur l’écran de connexion.
- Si vous ne recevez pas d’email de réinitialisation, vérifiez vos dossiers de spam ou contactez directement l’assistance via l’application.
- Remplissez le formulaire de vérification d’identité en cas de tentative de piratage.
Conseils pour choisir un nouveau mot de passe sécurisé
Un bon mot de passe doit être à la fois sécurisé et mémorisable. Voici quelques astuces :
- Utilisez une phrase-clé, comme « M0nChi3nA1méLes@pple », qui est à la fois complexe et mémorisable.
- Créez un mot de passe d’au moins 12 caractères incluant des lettres, des chiffres et des symboles.
- Évitez les mots ou dates facilement associables à votre identité.
Conseils pour Éviter de Perdre son Mot de Passe Instagram
Pour éviter de perdre à nouveau votre mot de passe Instagram, suivez ces bonnes pratiques :
- Notez votre mot de passe dans un endroit sûr et sécurisé.
- Enregistrez votre mot de passe dans un gestionnaire sécurisé.
- Activez la vérification en deux étapes pour ajouter une couche de sécurité.
- Mettez à jour vos informations de récupération (email et numéro de téléphone).
Que faire si je n’ai plus accès à mon email ou numéro de téléphone associé ?
Dans ce cas, vous devrez fournir des preuves supplémentaires pour récupérer votre compte :
- Mettez à jour vos informations de récupération dès que vous retrouvez l’accès.
- Remplissez le formulaire de récupération accessible depuis l’application.
- Fournissez une pièce d’identité officielle si demandé.
Les Différentes Méthodes pour Récupérer son Mot de Passe Instagram
Voici les méthodes les plus courantes pour récupérer son mot de passe Instagram :
- Via le support Instagram : En dernier recours, contactez l’assistance pour obtenir de l’aide.
- Via l’email associé : Utilisez l’option « Mot de passe oublié » pour recevoir un lien de réinitialisation.
- Via le numéro de téléphone : Recevez un code SMS pour réinitialiser votre mot de passe.
- Via Facebook : Si votre compte Instagram est lié à Facebook, utilisez cette option pour récupérer l’accès.
Conseils pour sécuriser son compte Instagram et éviter les oublis de mot de passe
Pour une sécurité optimale et une gestion fluide :
- Activez l’authentification à deux facteurs.
- Assurez-vous que vos informations de récupération sont toujours à jour.
- Utilisez des rappels automatiques pour changer vos mots de passe tous les six mois.
- Surveillez régulièrement les activités de votre compte pour identifier rapidement toute anomalie.
En suivant ces recommandations, vous minimisez les risques de piratage et de perte d’accès à votre compte Instagram.
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